Mens sana in corpore sano

Découvre tout ce que je te propose pour être au top !

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Conseils en nutrition

Apporte les ressources nécessaires à ton organisme pour ne pas manquer d’énergie.

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Méditation

Apprends à méditer au quotidien pour te libérer l’esprit de tes tracas quotidiens.

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Yoga et Pilates

Assiste à mes cours en présentiel et retrouve une meilleure posture et plus de vitalité. 

1. Conseils en nutrition

 

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TARIF: 90€ / séance

 

2. Méditation

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TARIF: SUR DEVIS

Travailler avec Stéphanie m’a aidé à être plus sereine. Ses conseils ont changé ma vision des choses et désormais je fais plus attention à mes habitudes alimentaires. 

Ariane

3. Yoga et Pilates

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TARIF: Sur demande (cours collectifs ou particuliers)

Je suis ravie de mes cours avec Stéphanie ! La pratique du Pilates me correspond parfaitement. Cela reste une activité douce mais qui renforce considérablement sa musculature et offre également des moments de détente. 

- Sofia

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